Du leidest unter ständigen Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall?
Das muss nicht sein - gemeinsam bringen wir deinen Darm ins Gleichgewicht!

Kennst du das?

  • Nach jeder Mahlzeit hast du Verdauungsbeschwerden wie Blähbauch oder Bauchschmerzen, so dass du schon gar nicht mehr weißt, was du überhaupt noch essen kannst?
  • Du fühlst dich müde und energielos?
  • Du bist infektanfällig, leidest unter Allergien oder Unverträglichkeiten?

Ich unterstütze dich mit meinem Wissen und meinen eigenen Erfahrungen dabei, deine Gesundheit zu verbessern. Damit du dein Leben wieder voller Energie und Lebensfreude genießen kannst!


Darmgesundheit

Gesundheit beginnt im Darm – rund 80 % unseres Immunsystems sitzt im Darm.
Wenn du dich häufig müde fühlst, infektanfällig bist, unter Konzentrationsstörungen leidest oder häufig mit Verstopfung, Blähungen oder anderen Verdauungsbeschwerden zu tun hast, könnte die Ursache im Darm liegen.

Ernährung nach der Krebserkrankung

Energie, Vitalität

Du hast deine Krebserkrankung überstanden, fühlst dich nach der Therapie aber schlapp und ausgelaugt? Du möchtest deinen Körper und dein Immunsystem stärken, dich gesund und ausgewogen ernähren, aber bist dir unsicher, was du jetzt essen darfst?


Basische Ernährung

Was ist überhaupt basische Ernährung? Und warum sollte unsere Ernährung zu einem Großteil aus basenbildenden Lebensmitteln bestehen?

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Über mich

 

 

Ich bin Mirja und mein happy place ist meine Küche. Gesunde Ernährung ist für mich eine klare Entscheidung „Ja“ zum Leben zu sagen.

2016 wurde bei mir ein Borderline-Tumor diagnostiziert und bei der OP wurde ein Teil des Darms entfernt. Bauchschmerzen waren danach an der Tagesordnung. Ich habe mich in der Folgezeit intensiv mit dem Thema Ernährung und anderen Einflussfaktoren auf die Gesundheit auseinandergesetzt und die Ausbildung zum Ganzheitlichen Ernährungsberater an der Paracelsus-Heilpraktikerschule in Hannover absolviert. Da mein Fokus auf dem Thema Darmgesundheit liegt, habe ich   noch die Ausbildung zur Fachberaterin für Darmgesundheit an der Isolde-Richter-Heilpraktikerschule abgeschlossen. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Wenn du mehr über mich wissen möchtest, lese gerne hier weiter.